- ATELIERS -
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A coeur ouvert
A cœur ouvert, ce n’est pas un cours de chant.
C’est un voyage pour découvrir ta voix, sa vibration, ce qu’elle apporte au groupe et, surtout, à toi-même.
A cœur ouvert, c’est une rencontre avec soi-même.
À travers des exercices et des expériences, je te propose, en petit groupe, d’ouvrir ton cœur par la voix et d’en ressentir le bien-être et le lâcher-prise. Petit à petit, oser être soi, sans craindre le jugement d’autrui.
A cœur ouvert, c’est se rencontrer, se trouver, partager, en douceur, sans avoir peur de prendre sa place et d’être soi.
Chorale éphémère
Pour le plaisir de chanter !
Chants du monde, à plusieurs voix, en polyphonie.
Le lieu peut changer selon l’envie du moment – parfois en intérieur, parfois en pleine nature.
Chaque rencontre est un petit instant à partager, pour faire vibrer nos voix ensemble.
Mixte, ouvert à tous, sans prérequis : juste l’envie et le plaisir de chanter ensemble.
Des ateliers parents enfants vous seront proposés au cours de l’année.
Prenez le temps, laissez votre voix se mêler aux autres et repartez le cœur léger !
Dépose & chante
Un temps pour déposer et échanger en groupe sur ce que vous vivez en ce moment, prendre une pause agréable et créer du lien in utéro avec votre bébé en vue de la rencontre qui s’annonce.
Un espace rien que pour vous, avec ou sans votre partenaire, pour partager, rire et chanter.
Astrid, chanteuse, cheffe de chœur et ancienne Doula, vous guidera avec des exercices de bien-être, de respiration et de chant prénatal, pour créer du lien avec votre bébé et préparer la naissance avec harmonie.
Venez chanter, respirer et vous connecter, dans la joie et la simplicité.