A coeur ouvert

A cœur ouvert, ce n’est pas un cours de chant.
C’est un voyage pour découvrir ta voix, sa vibration, ce qu’elle apporte au groupe et, surtout, à toi-même.
A cœur ouvert, c’est une rencontre avec soi-même.

À travers des exercices et des expériences, je te propose, en petit groupe, d’ouvrir ton cœur par la voix et d’en ressentir le bien-être et le lâcher-prise. Petit à petit, oser être soi, sans craindre le jugement d’autrui.

A cœur ouvert, c’est se rencontrer, se trouver, partager, en douceur, sans avoir peur de prendre sa place et d’être soi.

Dimanche 18 Janvier

 

Programme d’une session

  • Temps d’échange autour d’un petit-déjeuner

  • Exploration en douceur du mouvement et de la voix pour s’échauffer tranquillement

  • Expériences vocales

  • Chant harmonique

  • Voyage sonore

  • Reconnexion au corps, au souffle, à soi.

 
Nul besoin de savoir chanter il vous suffit d’oser, pas de pré requis, juste l’envie de chanter et d’entendre sa voix.
 
Les ateliers se déroulent de 10h à 12h, un dimanche par mois, sur des thématiques différentes. Vous retrouverez les dates dans l’onglet évènement ou sur les réseaux.
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